晚上不肯睡、早晨不肯起
生活起居无规律
看电视、玩游戏时兴奋异常
做作业时注意力不集中
日常生活中情绪低落、心慌意乱、
无故发脾气……
这是同学们临近假期结束
常出现的症状
但是
再过10天就要开学啦
(我们的老师已经提前返校进行准备)
同学们是否做好了开学准备?
怎样才能
尽快从疲惫散漫状态里拉出来
收拾心情,调整状态
为新学期的学习做好准备?
别慌别慌
我们已经已经整理好一份
教师、 学生的开学“收心”指南
赶紧用起来
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教师必读指南
四个方面帮学生收心
在收心教育中,教师处于主导地位。教师开学期间的教育方法得当与否,直接影响着学生的学业成绩和自身的教学成绩。老师们可以从以下几个方面进行收心教育:
01
以身作则,率先收心
作为老师,首先自己要精神抖擞,给同学们做榜样。开学前调整好作息时间很关键,坚持每天早睡早起,这样可以很快把紊乱的生物钟调整过来,开学后才会很快适应“工作时间表”,快乐而顺利地进行自己的教学工作。
02
重新认识学生
很多老师会觉得,和孩子们相处了很长的时间,对孩子的性格特征了如指掌。但是孩子们度过了一个漫长的暑假后,或多或少都会产生改变。因此,老师需要花上一些时间思考如何让学生更快乐、更有效地学习。
03
制订新学期计划
作为老师,既要清楚地知道自己过去在哪些方面做得比较扎实、比较有效,更要清醒地认识到自己的问题,并具体地谋划一下自己应该从哪些方面来改变自己,破解自己的问题。好的计划可以让工作对象更明确,工作思路更清晰。
制订过程中,可以和学生一起评估过去,改进方法,计划可以详细具体全面,例如每天解决几个学习难点,每科的学习方法是什么,这样可以让学生更清楚奋斗目标。
04
准备好开学第一课
良好的开端是成功的一半,开学第一堂课非常重要,讲什么内容呢?可以和一个假期没见的学生讲一讲新学期、新学年、新学段的特点,以便于学生尽快适应新生活,如果一些老师带了新班级,应该做一个简单的自我介绍,以便于师生和谐相处。
学生必读指南
学业上别“欠账”
对于学生来说,能否顺利通过开学过渡期最为关键,只有及时收心并排解开学前的焦虑,才能更好地跟上新学期进程。
因此,学生只有做收心主动践行者,才会是最大的受益者。可以试试从四个方面主动收心。
01
调节生物钟
假期里,很多同学因为观看电视剧、使用电子产品而熬夜,晚睡晚起,导致生物钟错乱。开学前必须调整,要按照学校的作息时间安排饮食起居,开学前,不要因为作业“欠账”而“开夜车”。早晨起床后,进行适当的体育锻炼,保证开学后有旺盛的精力。
02
备齐学习用品
开学前,要购置工具书、教辅资料等必要的学习用具。低年级学生可以在家长的陪同下准备学习和生活用品,高年级学生要自己将衣服、鞋帽等洗刷干净,做好开学前的各项准备。
03
转移注意力
多数学生假期以休息、娱乐为主,以学习为辅,直至开学前仍对电视节目和游戏意犹未尽。此时,要学会接受家长的意见,主动克制自己,把注意力转移到学习上来,查一查哪些作业需要完善,哪些知识还模糊,及时请教同学和老师。
作业完成后,可以复习旧知识,预习新学期知识,读读书,以此进行开学前的热身。
04
温故知新,制订计划
要“温故知新”,如复习上学期学过的英语单词、数学公式等,唤醒大脑里储存的记忆。
同时要提前制订一份可行的学习计划,提前预习新学期知识,通过预习,可以对自己将要学习的内容有初步了解,从而有重点、有目的地去听课,尤其是自学时不懂的知识,更要注意老师的分析与推理。